Yoga prénatal méthode De Gasquet

Description du service

Atelier corporel pour garder une bonne forme physique tout au long de sa grossesse. Pratique corporelle autour de la méthode du Dr Bernadette DE GASQUET® sur les principes de la respiration, des étirements, travail du périnée,… Pour les femmes enceintes qui veulent débuter ou poursuivre une activité physique en toute sécurité, du premier au dernier mois de grossesse. Tous ces exercices s’allient pour constituer une aide précieuse lors de l’accouchement. Les cours se déroulent en collectif réduit ( environ 5 personnes) pour pouvoir répondre au mieux aux attentes de chaque personnes. Une tenue souple est préconisée pour cette activité pour être à l’aise dans ses mouvements. Les participantes peuvent ramener leurs tapis et coussin de positionnement si elles le souhaitent, ou bien tout le matériel leur sera prêter lors de la séance. L’atelier est encadré par Clarisse Pinet formé à la méthode DE GASQUET® en cursus sport et maternité.

Coordonnées

• 1 Rue Chevalier de la Barre, 33130 Bègles, France

  0783611380

  clafoutis.cie@gmail.com